Le Programme SAC pour t’accompagner
septembre 18, 2024Cycle d’Ateliers Ecriture Intuitive
octobre 5, 2024
Je T’accompagne à te libérer du Poids du Passé pour
Vivre Pleinement ton Présent
Petite Fille, je recevais beaucoup d’amour inconditionnel mais « protecteur » et en même temps une sorte de manque d’amour (avec du recul).
Je suis née 5 mois après le décès de mon père. Ceci a généré en moi des blessures d’abandon, de trahison et d’injustice. Parfois, je sentais de l’humiliation de ne pas avoir de père, comparaison oblige 🙂
J’avais de la tristesse et de l’anxiété qui m’ont été transmises de ma petite mère en plein deuil durant la période utérine et après.
Ceci a fait de moi une fille timide, réservée, repliée sur elle-même. Je me rappelle quand j’avais 5-6 ans, et quand nos proches venaient nous voir, mon lieu favori était sous la table. Je me cachais souvent pour ne pas être obligée de regarder les autres en face ou de devoir parler.
J’ai créé un monde imaginaire ou je comblais tous mes manques du moment.
J’ai trimbalé avec moi un sac qui se remplissaient de plus en plus par mes inconforts physiques, émotionnels et mentaux, mes peurs, mes pensées, mes colères, mes blessures, mes idées limitantes, mes culpabilités, mes frustrations, et des choses qui ne m’appartenaient même pas !

Adolescente, ce sac a augmenté de volume. Les mêmes inconforts de l’enfance se sont amplifiés avec l’âge et d’autres se sont ajoutés, rébellion, susceptibilité, autojugement, jugement des autres, perfectionnisme, stress, créativité brimée, difficulté à bien respirer, ….
Je ne me sentais ni comprise, ni écoutée
Même si j’avais des amies dans le temps, mon monde imaginaire restait mon coin favori, entre beaucoup de lecture, de l’écriture et un peu de dessin ici et là. En parallèle, j’étais pour la plupart du temps, silencieuse, émotive et non expressive.
J’avais également du mal à parler sans gêne devant les gens à part ma petite famille.
On m’appelait la gaffeuse, car je faisais des gaffes tout simplement sans rentrer dans les détails :). ….En fait j’avais beaucoup d’attention de la part de ma famille. Mais à cet âge-là, l’adolescente que j’étais avait besoin d’une autre sorte d’attention !
Adulte, l’Institut d’ingénieur agronome m’a choisi. Ma soeur y était avant moi de quelques années. Je ne suis donc pas vraiment sortie de ma zone de confort ou de mon cocon. Mais c’est en adhérant à cette école que j’ai pris conscience de mon amour illimité pour la nature et j’ai apprécié finalement ce choix.
Mon sac avait l’air de s’alléger mais d’autres inconforts ont pris la place, comparaison, besoin de validation, de reconnaissance, inconfort à prendre la parole, à exposer mes travaux de recherche à l’école et au début de mon travail en tant que chercheur.
Un regain d’estime de soi que j’ai acquis en cours de route m’a permis quand même d’avancer parce que j’étais sérieuse et engagée.
Au milieu de tout cela, des prémices d’accompagnement thérapeutique ont vu le jour. Pour ne pas écouter mes bobos internes, j’écoutais ceux de certaines de mes collègues. L’amusant est qu’elles partaient de mon bureau avec des pistes, pleines d’énergie et détendues.
En plus de mes tracas, je mettais en moi ceux des autres : J’étais en quelque sorte une poubelle sympa qui ne dit jamais Non à toute personne voulant jeter ses ordures dedans (sans jugement aucun)
J’ai eu à un moment du mal à avoir de l’énergie pour tenir ma journée, ne sachant pas comment me protéger des énergies extérieures, et poser des limites.
Durant mon travail à l’institut agronomique, et après un événement personnel qui m’a énormément touché, je travaillais comme une dingue, entre champs, agriculteurs et labo. Je me suis enfuie dans le travail. Et durant les vacances, j’allais dans les coins les plus lointains du monde comme si je voulais fuir ma vie, mon environnement et mes conflits internes. Je m’autorisais également des ateliers manuels pour me déconnecter complètement. En fait ce n’était que des calmants, on est d’accord ?
Heureusement (oui heureusement), un problème de santé (allergies) m’a contraint à quitter la recherche, les champs et la nature. J’ai dû changer de fonction au sein du même institut. Au lieu d’être libre dans les champs et avec les agriculteurs et mes parcelles de Blé, je passais mes journées entre 4 murs pour superviser de loin ou pour assister à des réunions stériles.
Là j’étais mal, traquée, malheureuse, je ne savais plus quoi faire. J’étais dans une prison et quand je comptais les années qui me restaient avant la retraite, je sombrais dans une déprime insoutenable !
La bonne nouvelle est que j’ai agi. Je ne suis pas restée dans la victimisation, je ne suis pas restée les bras croisés en attendant une solution du ciel !. Je suis passée de thérapeute à psyco-thérapeute sans vraiment trouver ce qu’il me fallait. Je reconnais que ça m’a permis d’avoir du recul sur ma situation mais Basta. En plus C’était trop lent à mon goût.
Le jour où ma sœur « remerciée » m’a envoyé une vidéo sur l’énergie était le début de quelque chose,…un petit brin de lumière
J’ai cherché autour de moi s’il y avait des énergéticiens. Je suis tombée sur mes enseignants de Reiki ensuite de PNL, ensuite d’art thérapie, ensuite de reprogrammation de cerveaux, de blessures karmiques, de neurobiologie et j’en passe.
J’avais une sorte de boulimie mais le bon dieu m’a envoyé ces maitres sans effort. D’ailleurs, qui a dit que quand l’élevé est prêt, le maitre apparaît? et c’est ce qui m’est arrivé.
Sauf que de peur de tomber dans cette frénésie de dév perso et de contribuer inconsciemment à surdimensionner mon égo, je me suis arrêtée et me suis dit : bon j’ai eu pas mal d’enseignements, mais j’ai besoin de me faire accompagner pour me libérer comme je peux de tout ce qui m’empêche de m’épanouir et vivre pleinement ma vie avec fluidité et sans effort.
Et si je voulais accompagner, je devais passer par cela. Ce que je fis. Je ne peux te dire exactement le nombre de temps, d’énergie et d’argent que j’ai investi en moi et que je continue à investir. Mais ça valait le coup et ça vaut toujours le coup.
J’ai commencé l’accompagnement avec des enfants ensuite adultes au fur et à mesure que je m’accompagnais et je me formais. J’étais tout le temps dans le recevoir-donner et j’en étais comblée.
J’ai commencé par prendre quelques mois sans salaires, et accompagné des enfants, jeunes filles et femmes âgées dans des orphelinats, associations et maisons de retraite.
Après cette pause de quête, j’ai repris mon travail à l’Institut. Mais le retour était douloureux !!! j’ai eu droit à une épine calcanéenne qui me disait arrête toi, ce n’est plus ta vocation. J’ai écouté mon corps sans résister et cela m’a pris presque une année pour vivre physiquement, émotionnellement, mentalement et surtout spirituellement la transition. Je suis passée par des peurs, des résistances….avant de faire le pas pour de bon. Et quelle fut ma libération après cette décision.
J’ai passé de belles années à accompagner adultes jeunes et moins jeunes par tous les moyens possibles, entre ateliers, challenges, audios, vidéos, programmes de visualisations, coachings gratuits, journées. En même temps, j’écrivais, je lisais, j’apprenais, je peignais…
Programme SAC: Séances d’Accompagnement au Changement

En 2022, j’ai eu l’intuition de rassembler le meilleur de mes enseignements et te le proposer pour ne pas tomber dans la dispersion et dans la boulimie sans pratiquer et sans l’incarner chaque jour.
J’ai posé la graine. Et on a pris le temps de mûrir un peu plus, la graine et moi !
Aujourd’hui en 2024, je te dis que c’est le moment juste. La graine n’est plus une graine mais un champ de blé merveilleux
Aujourd’hui, je te dis que c’est peut-être le moment juste pour toi, oui toi qui me lit. Le moment juste pour semer ta graine et prendre plaisir à la voir grandir, s’épanouir et donner les fruits dont tu as besoin pour vivre pleinement ta Vie.
Aujourd’hui, je te dis qu’il est temps que tu libères le sac que tu portes depuis une éternité et tu le jettes après car je viens te proposer Un SAC Neuf où tu mettras ce que tu choisis de mettre, que tu choisiras de remplir avec toutes les ressources essentielles pour t’aligner à qui tu es vraiment. Car tu n’es pas un être limité par ses peurs, ses blessures, ses pensées, ses mécanismes de protection… TU ES UN ETRE ILLIMITE, TU AS UNE PUISSANCE ILLIMITEE,
Aujourd’hui, je te dis qu’Il est temps et que tu mérites de désencombrer ton sac et d’y mettre à la place de l’espace que tu auras la joie de remplir par la légèreté, l’amour et le bien-être et tout ce que tu choisis TOI de mettre.
Ce que je te partage dans mon programme SAC, c’est le résultat d’un long brassage sur les plans physique, mental, émotionnel et spirituel. C’est un chemin pas toujours agréable et confortable mais cela vaut la peine, vraiment, crois moi !!!!
Ce que je te partage dans mon programme SAC, ce qui m’a transformé, ce qui a changé ma vie, mes perceptions pour mieux vivre la vie qui me ressemble le mieux. Et ce n’est pas fini, C’est un Travail Continu qui mérite vraiment…
Grace à ces enseignements et accompagnements que j’ai reçu depuis bientôt 10 ans, j’ai pu
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Mieux respirer : je ne prends plus d’antihistaminiques et cortisones et anti inflammatoires depuis des années
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Mieux comprendre mes fonctionnements et les accueillir
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Mieux apprivoiser mes peurs, mes émotions
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Écouter mon cœur et déplacer mon énergie du mental au cœur
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Mieux me guérir de mes blessures
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Rebooster ma créativité : j’ai écrit 3 livres jusqu’ici dont 2 recueils et le 4ème en cours
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Me mettre à la peinture, un rêve d’enfance
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Créer des programmes, des visualisations, du contenu, des podcasts, vidéos,
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Apprécier et « me presser de ralentir » ma vie, Mes mouvements, Mes activités
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Accompagner des personnes petites et grandes en one to one ou en groupe,
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Accompagner des enfants et femmes de 6 à 85 ans dans différentes associations
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Reprendre mon pouvoir sur moi m’aime
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Apprécier les petits moments
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Améliorer et apprécier ma relation avec les miens
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Me détacher de plus en plus des personnes et de la matière ..
Et je suis chaque jour en apprentissage continu de moi-même et de nouveaux outils utiles pour mieux me servir et vous servir. Il ne passe pas un jour sans que j’aie appris quelque chose de nouveau… dans le plaisir, l’acceptation et dans l’accueil des résistances qui pointent parfois leurs nez…
Je t’offre un SAC neuf ou tu mets ce dont tu as besoin, et pas ce qui t’a été imposé. Mais avant il y a besoin de vider ton SAC porté depuis des années.
Dis-Toi Si Moi j’ai pu générer les transformations que je voulais dans ma Vie, C’est Possible également pour Toi
« Laisse tout s’effondrer et ne t’inquiète pas pour l’après.
Où vais-je aller ? Qu’est-ce que je vais faire ?
Ce qui doit partir partira de toute façon. Ce qui doit rester restera.
Ce qui part laisse toujours de la place pour quelque chose de nouveau, c’est la loi universelle.
Et ne pense jamais qu’il n’y a plus rien de bon pour toi, juste que tu dois arrêter de contenir ce qui doit être lâché. ”
« Elizabeth Gilbert dans Mange, prie, aime » (2010)
So, It’s Time. Isn’t it? Alors, Il est temps, n’est-ce pas ?
Si tu sens déjà un premier élan, cliques sur PROGRAMME SAC , tu sauras tout et tout, Pourquoi ce Programme ? Pour qui? Ça consiste en quoi ce SAC ? Durée du Programme ? Tarif ?….
Ensuite prends rendez-vous si tu le sens et on échangera pendant 30-45 mn pour décider si on va faire un bout de chemin ensemble ou pas.
Je ne retiens que les personnes motivées de transformer leur vie vers le mieux et le juste pour elles. Car Je ne suis pas là pour te sauver, je suis là pour co-créer ensemble
D’ici là Prends Soin de Toi
Coeurdialement
Kellou