🌿SHIFT SÉRÉNITÉ 6 (SS6)🌿

 

 

 

 

Un accompagnement somatique et sur-mesure de 6 semaines pour réduire la surcharge mentale, apaiser le corps et cultiver une Sérénité au Quotidien 

**INDIVIDUEL**

 

 

 

 « ÉDITION PILOTE pour 3 Femmes seulement »

 

 

 

 

 

Est-ce que ton corps et ta tête t’envoie certains de ces signaux ?

 

 

 

 

Lors des récents entretiens auprès de jeunes filles et de femmes magnifiques et généreuses, voici ce qui est ressorti de manière poignante pour 75% de celles avec qui j’ai échangé: le groupe était diversifié en terme d’âge (26-64 ans), activité (actives, moyennement actives, en cours de retraite ou retraitées depuis peu de temps), situation sociale (célibataires, mariées, divorcées), dans le dévelopement de soi ou pas…:

 

– Un corps épuisé qui ne suit plus : Tensions au cou, cervicales verrouillées, bas du dos douloureux, digestion difficile, hypertension, hypothyroidie, ou réveils avec les chevilles douloureuses… Cette impression douloureuse d’une dichotomie entre le corps et l’esprit….

 

– Un mental en surcharge permanente : En alerte, hypervigilence, Trop d’analyses, anticipation anxieuse, pensées en boucles, impression de ne pas faire assez, peur de ne pas bien faire , peur de demain….

 

– Un quotidien en hyper-vigilance : Fatiguées, épuisées, même lessivées, vous courez sans cesse. Le moindre désordre ou une désorganisation vous fait sortir de vos gonds.

 

 

 

– Un Emotionnel en Up et Down: Des montées de colère démesurées, des peurs pour la plupart inconscientes: peur de m’arrêter de bouger, peur de ne pas être à la hauteur, peur de pas assez faire,…

 

 

 

– Le piège du don de soi : Vous vous oubliez pour répondre aux besoins des proches, vous avez trop de responsabilités envers les proches et/ou les autres, vous portez plus que vous ne pouvez et souffrez parfois de ne pas savoir poser vos limites, une tendance parfois de vouloir contrôler soi même et les autres pour que ce soit parfait …..

 

 

 

– La culpabilité toxique : Sensation de perdre votre temps et sentiment de culpabilité dès que vous essayez de vous reposer. Comme si vous n’aviez pas le droit d’être en paix….(et vous allez comprendre pourquoi après)

 

 

 

Quant aux Besoins, la plupart se sont tournés autour du Besoin de paix, de moments de silence, d’encouragement, de soutien, d’écoute bienveillante sans jugement, de lâcher prise, ….de quelqu’un qui peut porter un peu avec soi, de quelque moments de sérénité, de respirer, de se sentir en sécurité…

Si tu te reconnais dans ces mots ou dans la plupart de ces mots, sachez une chose : ce n’est pas un manque de courage ni de volonté. C’est simplement ton corps qui réclame du soutien.

 

 

C’est pour cette raison que j’ai créé ce parcours d’accompagnement de 6 Semaines SHIFT SERENITY SS6

 

 

 

 

 

Pour qui est cet accompagnement ?

 

 

Cet accompagnement s’adresse aux femmes qui se sentent aujourd’hui épuisées par la surcharge quotidienne, physique, mentale et émotionnelle,  déconnectées de leur rythme naturel et bloquées dans leur progression malgré tous leurs efforts.

 

 

 

Ce que tu traverses aussi peut-être en plus de ce que j’ai partagé en haut :

 

 

 

• Une sensation permanente de courir après le temps et de porter trop de responsabilités.

• Un manque d’énergie ou des tensions physiques répétées que le mental seul n’arrive plus à apaiser.

• La frustration d’avoir déjà essayé plusieurs méthodes sans obtenir de transformation profonde et durable.

 

 

Shift Sérenité 6 est un déclic guidé pour passer du mode « survie » à un état de « sérénité » 

 

 

 

 

 

Objectif du Shift Sérénité 6 (SS6):

 

 

 

 

L’objectif du SS6 n’est pas de te rajouter une tâche sur ta liste, mais de déposer le sac à dos que tu portes!!!

 

 

 

 

C’est d’un espace de sécurité pour décharger la pression, réapprendre à écouter les signaux de ton corps et réinstaller du calme en profondeur, d’un soutien d’un petit coup de pouce, d’une main réconfortante

 

 

 

À la fin des 6 semaines avec mon accompagnement et ton engagement, tu auras inchalah :

 

 

 

Apaisé le corps : Libérer la tension du corps et réapprendre à décharger la pression grâce à des outils adaptées pour ta situation  

 

 

Identifié et Décodé tes déclencheurs : Comprendre pourquoi tu réagis comme tu le fais face aux situations inconfortables et aligner ton quotidien sur tes Motivations prioritaires.

 

 

Fait sauter tes injonctions : Déprogrammer les voix intérieures handicapantes/limitantes et t’autoriser le repos sans culpabilité.

 

 

Allégé ta charge mentale : Trier ton sac à dos mental, garder l’essentiel et poser des limites fermes et douces sans culpabilité.

 

 

– Appris à te « foutre la paix » : Accepter de te reposer et d’être reçue et accueillie exactement comme tu es, sans jugement.

 

 

 

 

La Structure du Programme (Simple & Directe)

Pendant 6 semaines, tu es prise en main pas à pas :

 

 

 

• 6 Séances Individuelles sur-mesure (1/semaine) : Un espace sécurisé, d’écoute bienveillante et de déchargement somatique (corporel).

• Plus de 6 Audios d’Ancrage & de régulation du système nerveux (5 min) : Des outils simples à réécouter à tout moment (en voiture, au lit, au bureau) dès que la tension monte.

• Un suivi 2 fois par semaine entre les séances par whatsup

• Tes Fiches de Suivi Indispensables (J1 à J7) : Des grilles très simples pour observer tes progrès sans surcharge et pour mieux te connaitre.

• Ton plan d’autonomie à prendre avec toi lors du bilan et bien plus…

 

 

 

« Les séances seront en présentiel et en visio: on conviendra du planning lors de l’appel »

 

 

 

 

L’Opportunité du Groupe Pilote: Un accompagnement d’une rareté rare

 

 

Cette édition de lancement du parcours s’adresse à 3 femmes motivées pour vivre cette transformation à mes côtés et co-créer ensemble

 

 

 

 

Pour cette session pilote, je fais le choix de n’accompagner que 3 femmes à la fois.

 

 

Pourquoi ? Parce que tu ne seras pas un numéro dans un grand groupe. Tu bénéficieras d’un suivi individuel, d’une attention totale, avec tes fiches d’intégration transmises au fur et à mesure, séance après séance, pour avancer sans jamais te sentir débordée.

 

 

 

 

🎁 Conditions du Groupe Pilote :

 

 

 

• Mon engagement: Un accompagnement ultra-personnalisé et rapproché pour mesurer tes progrès semaine aprés semaine

• Ton engagement : Ta présence sincère et Ton retour d’expérience à la fin des 6 semaines.

• Un Tarif Pilote Privilégié : 3 333 DH (33 euros) au lieu du tarif officiel de 6666 DH (66 euros).

 

 

 

Comment rejoindre la version pilote ?

 

 

Si tu es Prête à  t’accorder cette bulle de régulation 

 

 

Si tu sens que c’est le moment de passer du mode « survie » à la sérénité, 

 

 

 

Et Si tu sens  dans ton corps que le moment est venu de fermer la porte à l’épuisement et de te réapproprier ta paix intérieure, je t’invite à réserver ta place. Première venue, première servie

 

Si Tu connais une jeune fille ou femme de ton entourage qui vit ces inconforts, partage avec elle. Peut-être que tu lui feras un beau cadeau🎁

 

 

Comme je l’ai dit au début, les places sont strictement limitées à 3 personnes pour garantir un suivi d’exception inchalah. En tout cas c’est mon INTENTION

 

 

 

👉 Inscriptions & Réservation (email, whatsup ou messenger) : Envoie moi un message privé avec le mot « PILOTE » pour en parler et décider ensemble du planning après avoir validé ensemble que ce programme est pour toi

 

 

 

 

Prépare ton Passport et réserve ton ticket pour faire ensemble ce Voyage Express SS6

 

 

 

 

 

DATE LIMITE De validation d’INSCRIPTION : 26/10/26;

 

La Première séance aura lieu le 27 Octobre Inchalah

 

 

 

 

Au plaisir de t’entendre ou de te lire

 

 

 

 

 

 

Coeurdialement

 

 

 

Kellou